天天向上20130823 10

求天天向上20130823健身老师教快男跳舞的音乐全部... 求天天向上20130823健身老师教快男跳舞的音乐 全部 展开
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黛眉220
2013-08-24 · TA获得超过231个赞
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亚洲知名健身教练潘若迪助阵20130823的天天现场。
潘若迪是许多当红偶像的健身教练,他曾经为罗志祥、张惠妹、SHE等大牌艺人进行健身培训,在健身塑形方面可谓是有自己的一套独特方法。在完成“弹力带”塑身运动时,潘老师要快男踩在一根弹力带上,双手拉扯带子做拉伸的动作,他说这样可以让肱二头肌和三角肌更加发达。然而看似简单的“弹力带”却让许多选手吃不消了,有的人完全拉不动手边的彩带,“火星弟弟”华晨宇就为了使劲向上拉弹力带而青筋暴起,他认真运动的样子显得颇为可爱滑稽,引得台下观众笑个不停。随后几位快男在潘老师的带领下,做起了有氧健身操,其中于湉的动作就让教练忍俊不禁,一个左右弹跳的动作就让于湉摸不清方向,潘老师忍不住吐槽“小于,你今年几十岁了,怎么像老大爷似的。”而在完成高抬腿动作时,于湉更是被拉出来单独展示,肢体不大协调的于湉被潘老师当中调侃“于大哥,你太娘了!”引得现场观众大笑不止,而于湉自己却羞红了脸,不好意思的嘿嘿傻笑。
http://you.video.sina.com.cn/b/4131313-1289804397.htmlby 台湾最火爆健身老师潘若迪《五分钟急速燃脂健身减肥舞蹈》
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2013-08-24 · TA获得超过1230个赞
知道小有建树答主
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TTSBBS
2013-08-25
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酷狗geils band-angel is the centerfold
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