茄汁青鱼的做法??

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匿名用户
推荐于2018-03-23
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没有高压锅就用微波炉吧~
茄汁青鱼
主料:青鱼三斤(做一次时间较长,有点烦,所以一次做了很多,剩下的放进冰箱里)
注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入一个玻璃容器里,盖上盖、放在微波炉里,高火三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来,关火,打开盖子,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。
匿名用户
2013-08-25
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茄汁青鱼
主料:青鱼三斤(可自由)
注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。

配料:1.番茄沙司(或番茄酱一袋)西红柿二个,葱姜蒜,啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽

做法:1.青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
2.点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒 西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)。
3.开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来.等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦.

要点:一、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。
二、时间一定有半个小时,没够半个小时,刺没酥,吃起来不过瘾。
三、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。

收拾青鱼的窍门:
右手握刀,左手按住鱼的头部,刀从尾部向头部用力刮去鳞片,然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出,用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部,挖出内脏,用水冲洗干净,腹部的黑膜用刀刮一刮,再冲洗干净。

切鱼方法:
1、鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;
2、鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

巧去鱼腥味:
1、将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
2、鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;
3、吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
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银辉独以柳
2019-10-30 · TA获得超过3615个赞
知道大有可为答主
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前言
1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外,还含丰富的硒、碘等微量元素,故有抗衰老、抗癌作用;
2、鱼肉中富含核酸,这是人体细胞所必须的物质,核酸食品可延缓衰老,辅助疾病的治疗。
3、西红柿含有丰富的维生素。
总之这道菜味道鲜美营养丰富。
材料
主料:青鱼1000g;
辅料:油适量、盐适量、番茄酱1袋、姜适量、大葱适量、花椒适量、酱油适量、醋适量、料酒适量、白砂糖适量、大蒜适量
茄汁青鱼
1
青鱼清洗干净备用
2
姜切成片、葱切成段、蒜拍碎去皮
3
番茄酱一袋备用
4
油热后放入花椒、姜片
5
姜片变色后放入葱蒜
6
放入青鱼
7
青鱼翻过来,然后放入酱油、醋、料酒、糖
8
放入适量的水盖上盖煮5分钟左右
9
放入盐、番茄酱盖上盖小火继续煮
10
大约煮20分钟左右美味熟了,出锅
小贴士
大火煮开后变小火,直到熟了
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东北小厨来哥
2020-09-27 · TA获得超过5.8万个赞
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青鱼凉水下锅,花刀,葱姜蒜花椒大料辣椒下入青鱼,蚝油酱油煮熟。

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悟道拈花自在听3227
高粉答主

2021-03-05 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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