Question

乳酸钙与葡萄糖酸锌钙哪个吸收更好呢？

Answer 1

要补钙您可以注意以下几点：一、含钙量含钙量是指钙元素的含量，一般标注为以钙（ca）计。如果只标出碳酸钙或醋酸钙的含量则需要折算出钙元素含量，折算可按以下比例：碳酸钙含钙40％、含2个结晶水的磷酸氢钙含钙23％，含5个结晶水的磷酸氢钙含钙17.7％、醋酸钙含钙22.2％、柠檬酸钙含钙21.0％、乳酸钙含钙13％、葡萄糖酸钙的钙含量最低为9％。 二、钙形态前面说到的碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等都属于钙的形态或钙源，不同形态的钙吸收机制不同。小宝宝肠胃较弱、胃酸分泌不足，最好避免碱性太强的钙源，选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等碱性较弱的钙源。 三、吸收率吸收率高低是判断钙剂好坏的重要标准。但影响因素颇多： 1、如不同的吸收机理。是以离子钙的形式吸收，还是以分子钙的形式吸收？前者需要维生素D的协助，后者吸收率高且不需维生素D的协助； 2、机体是否缺钙？缺钙时吸收率高，反之吸收率差； 3、不同的年龄钙的吸收也不同。婴幼儿肠壁通透性大，吸收好，随着年龄的增加，吸收率逐渐降低； 4、是空腹吃还是餐后服用？进餐可促使胃酸分泌并延缓胃的排空，故吸收率优于空腹； 盖迪欣泡腾颗粒又叫盖迪欣复方碳酸钙泡腾颗粒。碳酸钙不如乳酸 钙吸收的好，盖迪欣如果你宝宝是吃配方奶的，最少要过一个半小 时以后，才可以吃。盖迪欣会对宝宝的胃有轻微刺激，金箍棒乳酸 钙也不错，可以试试看！！ 其实乳加钙、叫“保婴”的劲得钙、三精葡萄糖酸钙、龙骨壮骨冲剂度可以的。其实最关键是宝宝吸收的好此案时最好的。各个宝宝体质度不同。 别忘了食补也很重要哟。