莲藕猪骨汤怎么煲的?教教我。
4个回答
2013-08-25
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莲藕猪骨汤原料:猪脊骨500克,莲藕500克,姜、料酒、精盐各适量。莲藕猪骨汤的做法:(1)莲藕洗净,切成大块,放入锅中煮烫一下,猪脊骨洗净,斩成件,入开水锅氽烫除血水。(2)锅内放清水,加脊骨、莲藕、姜片、料酒,一同炖煮,起锅前加入盐调好口味即成。 原料:
1.中间部分藕
2.猪筒骨
3.胡萝卜
4.海带
5.糯玉米(正好还有一个,就加了进去)
6.姜
做法:
1.猪骨放入凉水锅中,煮开到血沫出来,取出猪骨,冲洗干净.(以前都是用滚水烫猪骨,后来看鸟儿说,凉水煮开烫骨更干净,感觉挺有道理)
2.莲藕,胡萝卜都切滚刀块,玉米切段,海带切大片.
3.所以料全部放入汤锅中,加二倍水,水开后小火慢煲二小时,调少许盐即可.
注:如用高压锅,可煮开上气后小火压一个小时.
1.中间部分藕
2.猪筒骨
3.胡萝卜
4.海带
5.糯玉米(正好还有一个,就加了进去)
6.姜
做法:
1.猪骨放入凉水锅中,煮开到血沫出来,取出猪骨,冲洗干净.(以前都是用滚水烫猪骨,后来看鸟儿说,凉水煮开烫骨更干净,感觉挺有道理)
2.莲藕,胡萝卜都切滚刀块,玉米切段,海带切大片.
3.所以料全部放入汤锅中,加二倍水,水开后小火慢煲二小时,调少许盐即可.
注:如用高压锅,可煮开上气后小火压一个小时.
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主料:莲藕1根、 腔骨半斤
辅料:大料少许、 葱适量、姜适量、料酒少、香叶少许
莲藕骨头汤的做法步骤
1. 先把骨头过一下热水,去血水
2. 放入高压锅,加料酒,酱油,大料,葱切段,姜切片,香叶几片 一起放入高压锅,加水,只要满过骨头就可以
3. 点火,到冒气了,开小火,然后再等5分钟
4. 把藕洗干净,切块,等高压锅气消了,放入一次吃的量,再点火,等冒气3分钟,等气消,加盐,就能吃啦。
辅料:大料少许、 葱适量、姜适量、料酒少、香叶少许
莲藕骨头汤的做法步骤
1. 先把骨头过一下热水,去血水
2. 放入高压锅,加料酒,酱油,大料,葱切段,姜切片,香叶几片 一起放入高压锅,加水,只要满过骨头就可以
3. 点火,到冒气了,开小火,然后再等5分钟
4. 把藕洗干净,切块,等高压锅气消了,放入一次吃的量,再点火,等冒气3分钟,等气消,加盐,就能吃啦。
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2013-08-25
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骨莲藕汤的做法:材料:莲藕 1截约1斤 猪腿骨 半斤
调料:姜 适量 红枣 2个 香菇 4朵
做法:
1.猪腿骨洗净砍块,入热锅略烘去血水。
2.莲藕洗净去皮切块;姜切片;红枣去心。
3.将猪腿骨、莲藕、姜、红枣悉数放入瓦锅中,加入6-7碗清水。
4.先大火焖烧30分钟,再小火煲2小时。
5.改大火,调入少量油和适量盐,烧开即可盛起喝汤吃肉。
调料:姜 适量 红枣 2个 香菇 4朵
做法:
1.猪腿骨洗净砍块,入热锅略烘去血水。
2.莲藕洗净去皮切块;姜切片;红枣去心。
3.将猪腿骨、莲藕、姜、红枣悉数放入瓦锅中,加入6-7碗清水。
4.先大火焖烧30分钟,再小火煲2小时。
5.改大火,调入少量油和适量盐,烧开即可盛起喝汤吃肉。
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2013-08-25
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食材 莲藕一条约1500g (莲藕选起粉节处有白黏液的,而且不能存放冰箱内) 猪骨约500g (建议用扇骨) 配料: 姜两片,芹菜少量,红枣两颗,盐,味精适量。 工具: 砂锅(砂锅煲汤最好,既营养又原汁原味) 口味 咸淡,润喉,鲜美 制作难度 切墩(初级) 制作时间 约30分钟(根据个人口感可适当调节,一般不低于二十分钟) 做法步骤 1.猪骨砍成小块,莲藕去皮后,莲藕切成小块,红枣去核。 2.猪骨洗净,用开水略烧开,目的是除腥,去脏。 3.锅中重新加水烧开,放入猪骨,莲藕一起沸后再用小火煲1个小时。 4.按各人的饮食习惯,放进适量的芹菜和盐即可。 莲藕猪骨汤(19张) 食疗作用 养血健骨、滋润肌肤。 藕对女子尤为重要,“女子三日不断藕” 特别提醒:莲藕一定要洗干净,藕孔一定要洗干净,猪骨一定要买新鲜的,如果买到了不新鲜的,吃了对身体不好。
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