Question

为什么晚上睡觉脚会突然发抖几下?

不是一直抖 是突然抖了一下 抖了之后很爽 心理感觉有另外个人跟我一样 此时此刻`

Answer 1

我考虑可能为睡眠障碍，但需排除睡眠中出现的发作性疾病如癫痫。

睡眠障碍分多种。其中与运动症状相关的则称为睡眠相关运动障碍，如表现周期性肢体运动睡眠障碍、睡眠相关腿痛性痉挛，睡眠相关节律运动障碍等。

另外，患者也可表现为一些孤立症状，如入睡期抽搐，睡前脚颤抖和睡眠期交替性腿部肌肉运动或频繁性片段肌阵孪。建议你朋友到医院先进行多导睡眠图检查，以明确其睡眠障碍的类型，并在医生的指导下进行相关治疗

Answer 2

人体在睡眠过程中，受体内外刺激的干扰，引起大脑皮层的个别细胞群处于兴奋状态，从而产生了梦。如由于白天行走劳累，在刚入睡时，就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作，这时睡眠较浅，常因蹬腿而醒来；再如当睡眠时听以滴水声响时，会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住，而在觉醒前做的梦，在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现，是一种正常生理现象。 睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。有人认为梦是祸、福的预兆，这是毫无科学根据的。

Answer 3

肌肉放松后突然痉挛的结果。