孩子的身高和父母的身高有什么关系吗?
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身高
受种族、遗传和环境的影响比较明显。
亚洲人
之所以较西方人矮小,并不一定是我们缺乏营养,而是遗传的作用。
儿童
长期
营养状况
与孩子的身高关系密切,身高是衡量孩子长期营养状况好坏的非常重要的指标。身高如有异常,还要考虑
内分泌
激素和骨、
软骨发育不全
的影响。例如,
甲状腺
功能低下引起的
克汀病
既矮又呆,软骨发育不全的
小儿
既矮又有
四肢
畸形。由
营养不良
、
佝偻病
等
营养缺乏
所致的身材矮小,身体各个部分的
比例
是匀称的。
新生儿
出生时平均
身长
为50厘米,
生后
第一年增长最快,1岁末约为75厘米。第二年增长速度明显减慢,2-12岁每年递增5-7厘米。1岁以后平均身高可按以下公式计算:身高=年龄(岁)×5(厘米)+75(厘米)。进入青春斯后,由于身高的增长速度加快,所以12岁以后不能用以上公式推算。遗传对
骨骼
的发育,尤其是
长骨
的发育,影响程度占80%,而环境因素占20%。香港中文大学儿科系梁淑芳教授对
儿童身高
与其父母身高的相关研究认为:影响儿童身高的因素在不同年龄阶段有所不同。在宫内,
胎儿
的生长主要受制于
母亲
,
出生后
,影响生长的因素渐渐转移为受孕时间所决定的生长
遗传基因
,表现在
子女
与父母相关性的转变。在生后第一年的
婴儿
身长与父母身高的相关最活跃,但不稳定,变异较大。到了第二三年便稳定下来,相关亦多有
显著性
。在学龄前(3-6、7岁)身高的生长,营养远比遗传因素重要。
人的生长可分为四个阶段,即
胎儿期
、
婴儿期
、
儿童期
和
青春期
。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。但各个阶段造成身材矮小的比例不同:①在胎儿期生长发育迟缓造成最终身材矮小者占29%;②婴儿生长落后所致占25%。胎儿生长发育迟缓和婴幼期生长落后,这是造成
成人
身材矮小两个最重要的原因;③因儿童期和青春期生长落后所致的成人身材矮小较少,分别为8.2%和4.1%。5岁以后儿童的身高值和他所达到成人时最后的高度,与父母的平均身高相关。一般来说,在良好的营养状况下,子女与父母身高遗传的相关指数为0.75,可见父母身高和儿童身高的关系是相当密切的。所以,从父母的身高可以一定程度上预测子女未来所能达到的身高,公式如下:
男孩
的成年身高(厘米)=(父身高+母身高)÷2
×1.08
女孩
的成年身高(厘米)=(父身高×0.923+母身高)÷2
孩子在生长发育的过程中不仅遗传潜力在发挥作用,同时
后天
的诸多因素,如营养、激素、
体育锻炼
等,对成年时的身高水平也起着举足轻重的作用。如营养缺乏,特别是
热量
、
优质蛋白质
、维生素、矿物质和微量元素的缺乏,则肯定有碍于
个子
的长高。儿童身高的增长离不开生长,生长激素在夜间熟睡时的分泌出现高峰,所以充足的睡眠有利于孩子身高的增长。一般要求3-4岁的儿童
一昼夜
至少睡12-13小时,5-6岁的儿童睡11-12小时。人的身高,
躯干
部分的
长度
比较恒定,大约占身高的45%,因此,
身材
的
高矮
主要取决于下肢骨(股骨、胫骨)的增长。人在跑
跳时
,长骨的骺软骨受到一定的挤压,可作为一种刺激,促进骺软骨组织的营养供应,这均有利于下肢骨的生长。所以加强体育锻炼也是增加身高的措施之一。
受种族、遗传和环境的影响比较明显。
亚洲人
之所以较西方人矮小,并不一定是我们缺乏营养,而是遗传的作用。
儿童
长期
营养状况
与孩子的身高关系密切,身高是衡量孩子长期营养状况好坏的非常重要的指标。身高如有异常,还要考虑
内分泌
激素和骨、
软骨发育不全
的影响。例如,
甲状腺
功能低下引起的
克汀病
既矮又呆,软骨发育不全的
小儿
既矮又有
四肢
畸形。由
营养不良
、
佝偻病
等
营养缺乏
所致的身材矮小,身体各个部分的
比例
是匀称的。
新生儿
出生时平均
身长
为50厘米,
生后
第一年增长最快,1岁末约为75厘米。第二年增长速度明显减慢,2-12岁每年递增5-7厘米。1岁以后平均身高可按以下公式计算:身高=年龄(岁)×5(厘米)+75(厘米)。进入青春斯后,由于身高的增长速度加快,所以12岁以后不能用以上公式推算。遗传对
骨骼
的发育,尤其是
长骨
的发育,影响程度占80%,而环境因素占20%。香港中文大学儿科系梁淑芳教授对
儿童身高
与其父母身高的相关研究认为:影响儿童身高的因素在不同年龄阶段有所不同。在宫内,
胎儿
的生长主要受制于
母亲
,
出生后
,影响生长的因素渐渐转移为受孕时间所决定的生长
遗传基因
,表现在
子女
与父母相关性的转变。在生后第一年的
婴儿
身长与父母身高的相关最活跃,但不稳定,变异较大。到了第二三年便稳定下来,相关亦多有
显著性
。在学龄前(3-6、7岁)身高的生长,营养远比遗传因素重要。
人的生长可分为四个阶段,即
胎儿期
、
婴儿期
、
儿童期
和
青春期
。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。但各个阶段造成身材矮小的比例不同:①在胎儿期生长发育迟缓造成最终身材矮小者占29%;②婴儿生长落后所致占25%。胎儿生长发育迟缓和婴幼期生长落后,这是造成
成人
身材矮小两个最重要的原因;③因儿童期和青春期生长落后所致的成人身材矮小较少,分别为8.2%和4.1%。5岁以后儿童的身高值和他所达到成人时最后的高度,与父母的平均身高相关。一般来说,在良好的营养状况下,子女与父母身高遗传的相关指数为0.75,可见父母身高和儿童身高的关系是相当密切的。所以,从父母的身高可以一定程度上预测子女未来所能达到的身高,公式如下:
男孩
的成年身高(厘米)=(父身高+母身高)÷2
×1.08
女孩
的成年身高(厘米)=(父身高×0.923+母身高)÷2
孩子在生长发育的过程中不仅遗传潜力在发挥作用,同时
后天
的诸多因素,如营养、激素、
体育锻炼
等,对成年时的身高水平也起着举足轻重的作用。如营养缺乏,特别是
热量
、
优质蛋白质
、维生素、矿物质和微量元素的缺乏,则肯定有碍于
个子
的长高。儿童身高的增长离不开生长,生长激素在夜间熟睡时的分泌出现高峰,所以充足的睡眠有利于孩子身高的增长。一般要求3-4岁的儿童
一昼夜
至少睡12-13小时,5-6岁的儿童睡11-12小时。人的身高,
躯干
部分的
长度
比较恒定,大约占身高的45%,因此,
身材
的
高矮
主要取决于下肢骨(股骨、胫骨)的增长。人在跑
跳时
,长骨的骺软骨受到一定的挤压,可作为一种刺激,促进骺软骨组织的营养供应,这均有利于下肢骨的生长。所以加强体育锻炼也是增加身高的措施之一。
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有关系,不过不是主要因素,最重要的是运动和饮食的关系!
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有关系,不过不是主要因素,最重要的是运动和饮食的关系!
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1、遗传因素。2、种族的类别。3、激素分泌。4、体育锻炼。5、微量元素。6、性成熟期。7、阳光照射。在上述7种影响身高的因素中,遗传因素与种族因素是相对稳定的,而体育锻炼和阳光照射等因素是可以通过努力加以控制的。因此,要想使自己长高一点,积极地参加体育锻炼是一个不错的方法。
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