我12岁, 但才145cm。请问怎么长高呀呀呀呀!!
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没关系 ,这很正常。我一个朋友以前上初中一个145,后来上了大学长到了177.吃的食物一定要有营养,没营养的东西千万不要吃。
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大学...这貌似有点久啊。
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我最有发言权,我13,1.71米,因为高,别人也不觉得我胖,所以我觉得,运不运动是次要的,首先是不挑食,要多吃蔬菜,喝牛奶。
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那现在我每天都会下去打篮球,晚上12点之前就睡着...能不能长高呀。
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尼玛= =我还想长矮一点= =我12的时候167了。。
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..我要的是方法,你是来气我的么。
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.........不好意思,去做足疗吧= = =
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每天早上200ML牛奶多跳绳
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这样多久才能长高
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这样2到3个月大概能长4到6厘米单是由于每个人的骨骼和发育不同效果也不一样
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