Question

我有强迫症吗？

百科上说
【强迫症的具体行为体现】
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：
经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；
经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；
有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；
觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；
经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；
对自己做的大多数事情都要产生怀疑；
经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；
经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；
时常无原因地担心自己患了某种疾病；
时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；
在某些场合，很害怕做出尴尬的事；
当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；
为要完全记住一些不重要的事情而困扰；
有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；
在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；
当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。
有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。

我有经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱
时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；
时常无原因地担心自己患了某种疾病；
恩 有时候我就是强迫自己想一些事情...
奇怪啊！我到底有没有强迫症啊 ...
拜托！我说的你看没我说没有啊？？？对了 还要加说怎么缓解.....我的QQ 291591479

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

判断是否有强迫症，很重要的一点是看你的行为或思维是否使你产生了焦虑感。如果是，可以认为有强迫症（或倾向）；如果没有明显的焦虑感，则即使有一些重复性的行为或思维，可视为一种习惯（如有些人习惯关门后再检查一遍有没有拔钥匙）。

从你的叙述中，主要是从一些关键词来判断（如：无原因的计数、疑病、不能摆脱等等），可以初步认为有一定的强迫思维倾向，其实这很正常，这种倾向不少人会有，只是未必所有人都会意识到它是否是一种病态。

关键的问题在于这一类思维和行为是否是你产生了严重的焦虑心理，是否让你感到想摆脱但又摆脱不了，换言之，就是是否感到这种行为是违背自己意愿的强迫行为。如果是，建议到心理医生处去做个咨询；如果不是，则不必太在意。

强迫观念.即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

是否有上述症状?
如果觉得很大部分符合了 应马上寻求心理医生
心理健康是种可怕的疾病 特别是当情绪低落的时候往往会做出一些自己无法控制的事 所以应予重视
不过也可能是自己多虑了 保持豁然的性情 可以很好抵御此病
多跟亲朋好友接触 人总是在欢快中忘记不快

祝早日摆脱烦恼

Answer 3

看强迫症书，让你更强迫

Answer 4

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 5

强迫观念.即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。

（一）强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。

（二）强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。

（三）强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。

（四）强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

（五）强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

是否有上述症状?
如果觉得很大部分符合了 应马上寻求心理医生
心理健康是种可怕的疾病 特别是当情绪低落的时候往往会做出一些自己无法控制的事 所以应予重视
不过也可能是自己多虑了 保持豁然的性情 可以很好抵御此病
多跟亲朋好友接触 人总是在欢快中忘记不快

祝早日摆脱烦恼