怎样才能使自己胖起来
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1.饮食方面：多补充糖分（面食、果糖、碳酸饮料等），热量（油炸食品、巧克力等），多饮水
2.适量的运动也很有必要，可以帮助你提升食欲，进而补充更多糖分
3.另外，熬夜容易虚胖（不建议）
4.少抽烟
胖不起来的原因是多方面的，影响最大的就是基因和生活习惯，基因不易改变，只能从生活习惯着手了（激素什么的不得已别去尝试）。希望能帮到你，谢谢！
2.适量的运动也很有必要，可以帮助你提升食欲，进而补充更多糖分
3.另外，熬夜容易虚胖（不建议）
4.少抽烟
胖不起来的原因是多方面的，影响最大的就是基因和生活习惯，基因不易改变，只能从生活习惯着手了（激素什么的不得已别去尝试）。希望能帮到你，谢谢！
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吃三天激素药就可以胖了
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多吃就是不想活了
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多吃高脂肪 高油 高糖的食物
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吃好睡好
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男的女的
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