脑子里一直在唱歌，停不下来，没办法集中精力，该怎么办？给我点好的建议啊！长者们！
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那是你心绪浮躁，多想一些安静的事情，比如说，大海里此起彼浮的水波，在比如说雨过天晴时轻风吹过的草地还山悄蠢有早上缓缓升起的日运租出…抽点时间去亲身感受一下大自然，它会帮你驱赶所有的不安份逗陪…
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