Question

放下就是快乐的事例

我们要写什么样的人最快乐，我想写懂得放下的人最快乐，但是没有一些故事或事例

Answer 1

在一条河边有一位智者，碰到了一位旅行者，这位旅行者目光充满了忧郁，他的精神不振，眉头紧锁，愁容满面，他看到智者，就对智者叙述了他的不幸，他来自远方，为寻找快乐而来，但他一路碰到的都是荆棘、焦虑、不安、伤心和不快，请问，如何能找到快乐。智者听完他的叙述，望着他沉重的行囊，问道：“你的行囊里都放的什么，旅行者告诉放的是他一路所经历的不幸。智者听完后问道：“你是否准备过完河后将船也一齐扛走呢？”旅行者望着智者深遂的双眼，顿悟，自己不快乐的原因，那就是放不下，于是他丢掉沉重行囊，大步的离去。
我们每个人的心理承受能力都是有限的，很多的时候我们不快乐，是因为我们不舍得放下，将我们自己至身于情绪的奴隶中去。那么就让我们一起来分析一下，都是哪些原因引起我们不快，都是哪些原因让我们迷失方向失去快乐，这个问题我想首先请问一下伙伴们，在我们日常生活中，都有那些原因让您感觉会不快（互动时间大约三分钟）通过伙伴们刚才的分享，我们知道引起我们不快乐的原因大概可以分成三种类型：来自生活的压力：A.子女教育问题。我们经常这样说：“生孩子容易，养孩子难，而把孩子养好就更难了，一方面社会竞争，让我们必须将孩子培育成才，而另外一方面，孩子是我们希望的全部，他担着实现我们梦想的责任，为了这个原因，我们希望我们的孩子能博学多才，希望我们的孩子好等等。但在此同时，我们发现现在的孩子，人小主意大，做事情要讨价还价，当孩子不按我们的意思做，或不能按我们的意思很好做的时候，各位伙伴大家会感到快乐吗？B.健康问题。随着我们物质生活的丰富，人们对生活品质的要求也高了起来，但同时人们想吃到原汁，原味的无污染的食品，却难了，我们看见得白血病的孩子的年龄越来越小，年轻人得心脑血管病的越来越多，癌症袭击的人群不再仅是老年人，我们的健康被侵害问题，让我们深深不安，面临这些问题的时候，又如何快乐的起来；C.收入。一方面教育问题让我们头痛，另一方健康让我们担忧，而这一切源于我们的收入和消费的不协调，钱越来越难挣，而需要我们开支的地方并没有因此而减少，这一切都是我们的生活压力。2、工作压力。自我期望值过高，认为自己行，就如一只蚂蚁想把大象绊倒一样。没有对自己有一个正确评价，所以说希望越大失望也就越大。拿自己和别人比，觉得别人比自己强，或者认为 自己没有别人强，这样的自卑心理也是影响我们快乐的原因。3、恐惧，一个人在恐惧的时候，意识会变得狭窄，判断力理解力降低，甚至理智和自制力丧失，造成正常行为瓦解，人际关系失调，目标混乱，免疫力下降，因为恐惧，我们会焦虑、不安、烦燥，这些不良情绪，都是造成不快乐的原因。
我们了解了引起我们不快乐的原因，再让我们一起看，如何来舒解这些压力，从而让我们获得快乐，1、舒解压力。A.阅读。在普希金的《如果生活欺骗了你》中这样说道：“一切都是暂时的，一切都会消逝的，让失去的变为可爱。”通过阅读这样激励的书籍来放松我们的身心，从而获得自我解脱的快乐。B.听音乐。可以听钢琴曲，也可以听的士高，想想月色朦胧的时候，那位盲人姑娘弹的“月光曲”，做为健全的我们还有什么放不下。做自己想做的事，把注意力从自己消极的情绪能移到有意义的事上，只有学会给自己不好的心境作出合理的解释，抵制过分激动，才能保持心情开朗；2、正确制定目标。A调整期望值，人总是有某些个性上的盲点，因此经常反省，从不同角度去认识自己，是情商的一个重要因素，给自己一个正确的定位，使自己永远保持对生活的美好认识和执著！踏踏实实做事，让整个心灵沉浸在悠闲无虑的宁静里，快乐也就会接踵而来。B.正视目标和环境。每个人都有所长，在不同的环境里，造就不同的人，每个人的个性，所接受 的社会教育是不同的，拿自己和别人比，不就中了俗话所说的人比人，气死人的老话。少一些自我折磨，就会多一些人生机会。
人生就如“万花筒”迷离，变化多端。要想有一个良好的心态，还要有以下的心理素质：1、宽广的胸襟，再接触的勇气。我们要对自己充满信心，没有过不去的坎，只有你不想过的坎，清醒地把握住每一次机会，不断自我激励，学会为自己喝彩。2、淡忘伤痛。肯定现在，一个人应该学会主动地遗忘那些生活中曾有的不幸和痛苦，清除心灵的创伤，相信存在就是合理的，不要把生活的不快都拾进自己人生的行囊，学会放下，就会快乐。3、再凝聚意志力，改善期望值，不断的提醒自我凝聚意志力，有计划的做事，做计划内的事，相信快乐永远属于你。
人是情绪化的动物，当我们背对太阳的时候，我们生活在自己的影子里，想想我们不快乐，不是别人造成的，而是我们自己与自己斗争的结果，放松身心，走出阴影，面向太阳，你就生活在阳光里，相信一句话：“希望的阳光，永远照射快乐的人。”

Answer 2

您好，看到您的问题将要被新提的问题从问题列表中挤出，问题无人回答过期后会被扣分并且悬赏分也将被没收！所以我给你提几条建议：
一，您可以选择在正确的分类下去提问或者到与您问题相关专业网站论坛里去看看，这样知道你问题答案的人才会多一些，回答的人也会多些。
二，您可以多认识一些知识丰富的网友，和曾经为你解答过问题的网友经常保持联系，遇到问题时可以直接向这些好友询问，他们会更加真诚热心为你寻找答案的。
三，该自己做的事还是必须由自己来做的，有的事还是须由自己的聪明才智来解决的，别人不可能代劳！只有自己做了才是真正属于自己的，别人只能给你提供指导和建议，最终靠自己。

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虽然我的答案很可能