我现在都22岁了,身体高165,还能长高吗?
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可以长高。男性一般在24岁之前都是可以长高的。不过,此时,骨垢线已经接近消失和成熟,需要采取一些特殊手段。
比如,激素引导。这种方法适合接近二十四岁的人采用。激素引导可以快速增加身高,同时,也可加快骨垢线的闭合。所以,年龄较小者不适用。
还有一种就是多食用类胡萝卜素含量高的食物,有助于破骨细胞的健康,并有利于身高的长高。还有钙镁二比一的比例,还有维生素C和足量优质蛋白质,再加上游泳、跑步、单杠、篮球等有益身高的运动。严格作息时间,把身体调整到最佳状态。24岁长高还是完全可以的。
比如,激素引导。这种方法适合接近二十四岁的人采用。激素引导可以快速增加身高,同时,也可加快骨垢线的闭合。所以,年龄较小者不适用。
还有一种就是多食用类胡萝卜素含量高的食物,有助于破骨细胞的健康,并有利于身高的长高。还有钙镁二比一的比例,还有维生素C和足量优质蛋白质,再加上游泳、跑步、单杠、篮球等有益身高的运动。严格作息时间,把身体调整到最佳状态。24岁长高还是完全可以的。
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不能了 男生22骨骼愈合停止生长 女生20骨骼愈合停止生长 这是正常的 除非你特别
追问
木有增高药吗?
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不管男女,都不可能再长得高了,增高药99%都是假的,新闻联播上面已经公开说明了的,目前国内所有广告上面做的增高药,均没有哪个是有效果的。求给分,谢谢
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你可以看看家庭成员的身高,多吃有营养的,外交多运动看看。
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现在不想些其他的吗 还在耿耿于怀身高这件事 有意思么
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