做了重体力劳动后,全身酸痛,是什么病?
推荐于2016-07-07
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这不是病,是正常现象。
重体力劳动后肌肉酸痛主要是因为机体细胞耗能,从而使体内葡萄糖酵谢后出现乳酸堆积现象。更专业一点的说
是因为,人体运动需要能量,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动. 有氧运动时葡萄糖代谢后生成水与二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害. 而无氧运动时葡萄糖酵解产生很多乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,就形成乳酸堆积.
还有可能就是平时锻炼不足,偶尔重体力劳动引起肌肉痉挛,可以通过对肌肉组织局部按摩来缓解。
重体力劳动后肌肉酸痛主要是因为机体细胞耗能,从而使体内葡萄糖酵谢后出现乳酸堆积现象。更专业一点的说
是因为,人体运动需要能量,如果能量来自细胞内的有氧代谢,就是有氧运动;但若能量来自无氧酵解,就是无氧运动. 有氧运动时葡萄糖代谢后生成水与二氧化碳,可以通过呼吸很容易被排出体外,对人体无害. 而无氧运动时葡萄糖酵解产生很多乳酸等中间代谢产物,不能通过呼吸排除,就形成乳酸堆积.
还有可能就是平时锻炼不足,偶尔重体力劳动引起肌肉痉挛,可以通过对肌肉组织局部按摩来缓解。
2013-08-29
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不是什么劳损,是正常的
体力劳动后肌肉耗氧后产生的乳酸,随着劳动乳酸堆积等劳动后就会算酸痛,休息几天就好了,每个人都一样。
体力劳动后肌肉耗氧后产生的乳酸,随着劳动乳酸堆积等劳动后就会算酸痛,休息几天就好了,每个人都一样。
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