有没有人能够做到晚上10：30准时睡觉，早上6：30准时起床的，请告诉我坚持的办法
14个回答
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很难改吧！不过坚持下去就行吧！
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当兵的
我们这边附近的军区
就是晚上十点半吹号
早上六点半吹号
我们这边附近的军区
就是晚上十点半吹号
早上六点半吹号
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有的。
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