Question

为啥我觉得我整天大脑都不清醒,眼睛看东西没神,还想睡觉.

为啥我觉得我整天大脑都不清醒,眼睛看东西没神,还想睡觉.
特别是上完网一后,大脑一片空白,看东西感觉眼睛非常模糊.
到底是怎么回事?

Answer 1

我们人的大脑和身体是一样的,身体累的时候需要休息,而大脑同样也需要.特别是用脑过度就往往出现头昏,乏力,想睡觉.这个也是大脑给人们提出的信号,我该休息了.
这个时候就应该放下手中的书本.去放松一下,可以看会电视.或者是小睡一会.或者去运动运动.总之要放松一下,

相反如果大脑提出信号了，而你不接受,继续看书,加重疲劳.就会出现头痛,长期这样,也会长期头痛.因该注意下这个问题.
要懂得劳逸结合.另外也要让家长明白这个道理.
还有就是每天的睡眠时间一定要足够,至少8个小时

Answer 2

上网时间长了
就是这感觉

Answer 3

你可能得了什么病吧,最好是到医院里去检查一次.