我的睡眠一天不足七小时，睡觉时脑子总会胡思乱想些不着边的事情，所以老是睡不着，帮忙解决一下，谢谢 5
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把心放宽点，不要什么事都较劲，睡眠质量关系到你的健康呀！
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轻度神经衰弱．
找医生治．
找医生治．
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白天累得狠点,晚上沾床就着.
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让自己忙起来
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