Question

人为什么会容易发胖呢？

Answer 1

当人进食的热量多于消耗量时，营养的成分最终转化为脂肪储存体内和肝脏，超过正常体重的20％时即为肥胖症。肥胖可发生于任何年龄段，以大于40岁者较多，其中以女性的发生率偏高。肥胖症分两类(单纯性、继发性)，前者以肥胖为主，不伴明显的神经和内分泌功能的改变，但有代谢调节的障碍，最为常见。后者常继发脑炎、脑膜炎、脑瘤、垂体疾病、肾上腺皮质亢进、甲状腺功能低下、胰岛素分泌过多等疾病。
单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主要原因；另与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。据有关调查表明，80％以上肥胖者的父母双方或一方为肥胖者，其中以父母都为肥胖者的发生率为高。食量大，喜吃甜食和油煎炸食、嗜酒、年龄增长代谢减慢者易于肥胖。由于精神压力以进食作为解除精神紧张、烦恼等手段来取得心理上平衡者同样可致肥胖。社会偏见及传统观念认为肥胖是“福态”、“有福气”等，使饮食过量，也可促其肥胖。突然停止体育锻炼和慢性病长期卧床后也可引起肥胖
适当运动，合理饮食。

Answer 2

上班族，最容易发胖的三个个习惯 1不吃早饭，一天的代谢都比较低，而且午餐也容易吃的更多 2天天外卖，外卖不但热量高，卫生条件差，运动量也变少了，外卖小哥越来越瘦，你却越来越胖了 3早餐晚餐都是凑合，把所有希望寄托于晚餐，结果就吃多了

Answer 3

姐!胖了你可要多做运动啊!这样可以把身体里多余的脂肪消耗掉'随着汗水排除体外!可以做到很好的效果

Answer 4

容易发胖，那是因为没有控制自己的饮食习惯，没有锻炼身体```

Answer 5

没个人的身体素质不样`
有的人吸收营养快就容易发胖`