Question

天气一转冷就容易感冒，有什么办法可以预防吗？

Answer 1

这明显是体虚抵抗力差的表现，平常可以 加 强运动，多点摄入能够补气活血的食物，例如红枣枸杞。如果不想弄起来太麻烦，选择鹤年堂那款即食的枸杞黑豆也不错的。