求一个最好的戒烟方法?

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金元勇0
2017-02-19 · TA获得超过565个赞
知道小有建树答主
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如果你信我,我教你一个最绝妙的戎烟方法。你去买一条黄善回来,把黄善的胆滴一点在烟头上再抽起来,我敢保证以后你一抽烟就会反胃,从此不想再抽了。
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创作者iSzhfGV6Tg
2020-06-10 · TA获得超过3744个赞
知道大有可为答主
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个人觉得还是多运动,或吃水果来分散注意力吧,可以慢慢来,一点一点减少吸烟的数量。
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-23 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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戒烟的方法有很多,关键是在于我们自己本身,,如果自身及自觉控制比较强的话,不管用什么方法都可以把烟戒掉

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来自广化寺有信心的白皮松
2017-02-19 · 超过27用户采纳过TA的回答
知道答主
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经常去做运动,因为你气喘吁吁的时候想来根烟,你会觉得这烟特别难受讨厌,因为它影响你呼吸
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dxtzj
2017-02-19 · 超过29用户采纳过TA的回答
知道答主
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药物治疗,可以控制吸烟,一吸就想吐,不过过期还是要自己克制
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