Question

怎样让脸上的肉变的紧致

Answer 1

您好，让自己的皮肤更加紧致的方法：
1、经常做补水面膜，细胞会有活力，从而皮肤会变嫩 。
2、睡前给脸部做个向上提拉 。
3、多运动，提升血液循环，这是最有效的办法，尤其是游泳。
4、如果想看着精神，紧致，白天可以涂隔离，也有些许保护作用。

Answer 2

使脸上肉变紧的方法：
1、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。
睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2、两边嘴角提肌锻炼。
上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。
1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。
2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
3、颧骨肌的锻炼。
口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。