Question

吃饱就犯困为什么？

Answer 1

饭后体温稍微升高。为配合消化，血液向胃部集中。所以你才会感觉有困感。

Answer 2

因为人吃饱后血液到胃里多，相对大脑就缺血，所以犯困。

Answer 3

很正常，几乎每个人都会遇到，因为人吃饱饭后，血液都跑到胃里去工作，大脑就会缺少血液，导致人犯困

Answer 4

按人体消化的原理来说不正常倒不会，但也有改善的空间，检查一下你是不是每次都吃得很饱或每次都吃很多肉，如果是的话就改成吃七八分饱或减少吃肉类，多吃植物性食物。

Answer 5

首先你本身就缺觉，休息不好。吃的过饱，血液会汇集到胃脏帮助消化，相对大脑供血不足，导致犯困。
建议一是补充睡眠，二是不要吃的过饱。