女性长期便秘吃什么好

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大米欧巴
2017-01-20 · 精致女人导师,关爱你的肌肤更关爱你的生活
大米欧巴
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你好,长期的便秘应该多吃谷物膳食纤维丰富的食物,可以帮助促进大肠的蠕动,比如:蔬菜和糙米,玉米,高粱米等粗粮。
养生有约
2020-10-28 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.7万
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今天给大家介绍几种可以缓解便秘的食物,能帮助排便。

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