Question

日常生活怎样安排时间才是最实在和合理的？

Answer 1

作息时间表供你参考

起居生活安排 时间安排
起床 6:30
晨练 6:30~7:00
早饭 7:00~7:20
早读 7:20~7:50
上课学习时间 8:00~11:30
午饭、休息 12:00~14:00
下午学习时间 14:00~17:30
课外活动 17:00~18:00
晚饭 18:00~19:00
晚自习 19:30~22:00
熄灯 23:00

Answer 2

结合自身的实际编制日常生活时间安排表。不知道你是干什么的 学生？员工？领导？老人？主妇？。。。。。这些总不能都给你制定一个吧！不过我建议你每天晚上编制明天的安排，这样更具有针对性。如：1、日常性的作息时间安排；2、明天必须要做的事；3、明天有时间的话做的事；

Answer 3

所谓合理就是要符合你的习惯 按照自我的习惯制定时间