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我是一个小学生,我很胖,怎样才能帮我减肥
3个回答
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小学生营养要保证哦 可不能节食减肥。但也不能胡吃海喝的,要吃健康食物,汉堡、薯条、冰淇淋、披萨这些高热量的食物要少吃。适量运动即可。等长大了再健身吧。加油!
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从少食物吃,不吃零食
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多运动减肥
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