高中篮球赛怎么才能打赢?
我班配置比较差,没有合格的组织后卫,有个大中锋但是碰到和他差不多身高的就不行了,不能单打,只能篮下二次进攻,小前锋速度快,弹跳好,没中投力量差,突破还行,大前锋有中投有篮...
我班配置比较差,没有合格的组织后卫,有个大中锋但是碰到和他差不多身高的就不行了,不能单打,只能篮下二次进攻,小前锋速度快,弹跳好,没中投力量差,突破还行,大前锋有中投有篮板和盖帽,就是控球不行,还有两个得分后卫都是攻强守弱,突破好,没中投,但几次不进就不敢打了,还有一个抽风手,准的时候准不准咋的都不进,有篮板,控球不行,还有一个全能但什么都不强,没力量,求教首发和替补,还有怎么打!
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高中篮球要赢球首先是防守,主要下面几个:
如果是联防的话,一定要明确位置和联防的基本概念,就是照顾好自己的区域。
另外防守的时候一定要观察全场的情况,有人档拆要喊,有人溜底线也要喊。
防守篮板,不要看球,先看人。
防守做好了,尽量快攻就好了,阵地进攻真的是无法速成的。
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高中打球最有效的方式就是防守反击快攻,拿下篮板马上给你们小前锋或者后卫一个人杀过去,没机会的话就乱流往里突,积极跑动空切。
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主打大前 一个大前 位置卡好后 后卫喂球 后卫主要是突分 除非上篮 要不主要就给大前 和抽风手吧 祈祷
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你们这个阵容没有投手,最好是分卫练出中投,然后拉开空间打突分战术,小前突破,如果对方收缩就分给分卫或大前,投篮结束;如果不收缩就上篮,中锋抢板就行了。纯手打求给分!
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注重传球配合,也学点篮球战术。挡拆。
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