熬夜后,为什么睡很长时间还困?
2013-09-05
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长期熬夜后遗症!人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。
熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
所以,需要很长的时间来弥补休养。这是这样。愿望明白.
熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
所以,需要很长的时间来弥补休养。这是这样。愿望明白.
2013-09-05
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因为错过了最好的睡眠时间
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