Question

膝盖半月板损伤多久可以恢复

Answer 1

膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。因此半月板损伤后极难愈合。

Answer 2

关于半月板损伤症状临床表现，主要可以归纳为以下几个要点：
1、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史，所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，
部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，
再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。
生氏膝盖贴经皮肤发挥作用贴与患处，即可使药性快速渗透到损伤部位，促进病患部位血液循环，具有活血止痛、袪风通络的作用，腰、臀、腿部疼痛开始减轻，关节酸痛、麻木、发热等症状迅速得到减轻。它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，有效促愈半月板损伤引起的各种症状。关于半月板损伤症状临床表现，主要可以归纳为以下几个要点：
1、多数半月板损伤患者有膝关节扭伤史，所以有膝关节扭伤经历的朋友警惕半月板损伤的发生。
2、伸屈膝关节时，膝部有弹响声。
3、受伤当时膝关节有撕裂感及响声，即发生剧痛，关节肿胀，屈伸活动功能障碍。膝关节活动痛，以行走和上下楼时明显，
部分患者可出现膝部打软腿及绞锁现象。
4、检查时可发现股四头肌萎缩，膝关节间隙有压痛，膝关节不能过伸或过屈。
5、半月板弹响试验：患者仰卧，充分屈髋屈膝，检查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿内旋内收，然后外展伸直，
再使小腿外旋外展，然后内收伸直，如有疼痛或弹响者为阳性。患者大多数为阳性。
6、研磨试验：患者俯卧位，患膝屈曲90°，检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨，在某一体位有痛感时为阳性，部分病例可阳性。
生氏膝盖贴经皮肤发挥作用贴与患处，即可使药性快速渗透到损伤部位，促进病患部位血液循环，具有活血止痛、袪风通络的作用，腰、臀、腿部疼痛开始减轻，关节酸痛、麻木、发热等症状迅速得到减轻。它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，有效促愈半月板损伤引起的各种症状。

Answer 3

膝盖半月板损伤会影响功能，更可怕的是它还会引起退行性关节炎，因半月板组织分布的血管比较少，所以恢复起来也会比其它关节要慢很多，其实半月板就是两块月牙形状的软骨组成的，利用百傲鲨鲨鱼软骨粉可以让软骨再生,经过一段时间的使用,可以使人体软骨加速生长和分裂,从而使受损的半月板软骨通过自行的生长而达到愈合,恢复半月板健康!

Answer 4

半月板是膝关节内的一个“衬垫”结构，具有缓冲压力的作用。半月板在膝关节中，会随着关节的运动而活动，以保持其灵活性。引起半月板损伤的原因有很多，突然急转、反复深蹲、退行性变等，均会引起半月板损伤。而半月板损伤后会刺激关节，导致滑膜炎，同时也会损伤关节的软骨面，导致膝盖疼痛。
如何缓解呢？
1.在运动方式选择上，一定要尽量避免对膝部损伤较大的运动，比如登山。而游泳则有助于关节和肌肉功能的改善。应该尽量避免反复下蹲或半蹲位动作。
2.参与任何运动，都要保护膝部。大家应从青少年时期就注意做到保持良好的肢体姿势，避免下肢过度劳累、避免长时间的下蹲、行走。同时，还应注意摄入足够量的维生素d和钙。此时，对于年轻人来说，冬季还要注意保暖。
3.平时需要增加功能性锻炼。通常可以在膝关节得到充分休息的条件下，以非负重方式做膝关节屈伸或肌肉活动，如坐位或平卧位膝关节屈伸练习。
4.在参加体育运动前，一定要做好热身运动。在运动时要选择平坦柔软的路面，并应穿厚底且有弹性的鞋。
如赵俊峰滑膜康贴是以多种中草药材为原料，传统香油手工熬制的黑膏药。贴敷在膝关节膝眼穴处，中药活性成分通过穴位毛细血管慢慢渗透至滑膜部位，活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨，并通过药物的归经梳理作用调节体内平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液循环，改善体质，有效缓解膝关节、滑膜疼痛、髌骨退化、半月板损伤等引起的不适，促进健康。

Answer 5

您好：根据您所描述的情况来看、您这种现在还是要尽量的多休息。时间上面石膏拆除后可以做膝关节的功能锻炼。因为石膏固定会导致关节部位的僵硬。一般2-3月可以开始负重活动。不过这要结合您的症状。（开始的时候尽量的拄拐不负重活动）