吃完饭吃水果好吗

我经常喜欢饭后就吃水果,请问这样好吗?会不会变胖啊?... 我经常喜欢饭后就吃水果,请问这样好吗?会不会变胖啊? 展开
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哈涵易禽雪
游戏玩家

2019-02-22 · 非著名电竞玩家
知道大有可为答主
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许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱,因此,人们最好在饭后1-2小时再吃水果。
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bearbaibai
2008-07-02 · TA获得超过262个赞
知道小有建树答主
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不好,吃香蕉类的尤其不好,都会变成酒精及毒素
最好饭前一小时吃,这样饭还能吃少一点
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yuanjiawei88
2008-07-01
知道答主
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不好 不利于消化
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百度网友ed39bbd8a00
2008-07-02 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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得饭后半个小时以后吃,但会发胖的
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jinlinbbb
2008-07-02
知道答主
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不好,很伤胃的
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