Question

怎么能让中午不睡觉也不困？

吃了饭就想睡觉，尤其在中午，否则下午很没精神，现在工作不允许，有没有什么办法能让中午不困，中午不睡下午一样有精神呢？

Answer 1

不要瞎想事情，不要用脑过度。要多喝水，多做运动。实在是困就睡一下，不要虐待自己。
人一般来说到了中午,吃过午饭后会出现想睡觉的现象. 　 你可以试试在午饭后喝杯咖啡.还有,午饭吃得太饱也会导致想睡觉.如果环境允许的话,做适当的柔身运动也可驱除睡魔.
　　“为什么我越睡越累？”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，您已经进入睡眠误区了.可能的话，绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。如果你不想睡？不妨先喝一杯冰开水.在房间里走一圈.也就不悃了
不要透支体力, 注意适当休息, 加强体育锻炼, 合理安排时间.
人逢喜事精神爽！ 做一些喜事吧！

Answer 2

.中午吃的越饱,下午就会越困.当然也不是让你不吃饱保持晚间充足的睡眠.保持良好的精神状态. 冬季了. 人就是比较爱困得.

Answer 3

冲杯咖啡,站在阳台向远处看看.深呼吸几下.

Answer 4

喝茶或咖啡让自己坚持几天不睡觉 习惯了就好了

Answer 5

①大声读书
②做一会儿运动
③……