抑郁症去看心理医生有用吗,不就是讲大道理
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抑郁症多为心事重重,压抑、睡不好、焦虑惊悚,一点小事心怀加重……。以上所述,诉无用,也不会受理,因为抑郁症是多种原因所致,短时间内不会形成,同时与自己心怀有相关因素。好好爱惜自己,的放松心情,多参加室外活动,增加运动,每晚睡前用热水泡泡脚,睡眠不好可按说明口服谷维素片。
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抑郁症相较严重的话是需要药物治疗物理治疗的,调节心情是属于保养里的了,真的经历过才知道讲大道理啥的根本对自己没用,绝望了就是绝望了,希望每个患者都能好好的,人生还很长,加油吧
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