我不知道我是不是病了，每天都很浮躁很焦虑，看谁都心烦，看谁都看不惯，患得患失，心情很不好，该怎么办
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是不是最近碰到什么不顺心的事，要学会调节自己的心情，正确看待面临的问题，从多个角度考虑问题，要有积乐观的心态，让心情放松下来。有什么想不开可以和知心的朋友聊聊，多参加运动锻炼。
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可能吧！建议：放下手中的一切工作，什么也不想，什么也不做，一个人静静地呆在一个地方，努力让自己的心平静下来，冷静下来，等情绪稳定了再说。
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不管怎么样还是需要调整好心态，每天要有一科好心情，起床的时候多看看窗外，还有就是心里面不舒服的时候可以适当倾述或者找个减压的方法
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心胸要宽广，要多交流，学会倾诉，和朋友一起出去玩玩，换换环境，缓解压力。
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先审视一下自己的生活，工作，学习哪个方面有大问题再困扰着你，积极解决它，慢慢调整心态，你想想，都快被折磨的生病了，还有什么放不开的，其它都不想要，身体最重要
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