男生头发掉的厉害怎么办,我才21岁,最近头发掉的很厉害,不知道是什么原因

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奉俐R5
2013-09-07 · TA获得超过3.8万个赞
知道答主
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病情分析:你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊
意见建议:注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,不要染发和烫发等。保证充足的睡眠。
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