Question

孕妇可以吃红枣吗

Answer 1

怀孕可以吃红枣，但不宜吃的过多。
红枣含有丰富的VC，含有丰富的铁、钙等微量元素，对妈妈和胎儿都有帮助。但是红枣含有的糖分太多，吃多了很容易造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，红枣吃多了也会导致血糖偏高，进而导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
所以孕期可以吃红枣，但不宜过多，一般每天顶多吃1-2个。对于贫血的女性来说，不宜一直吃红枣来补血，要给予铁剂等药物治疗，红枣有很小的补血作用，但是升糖作用更加明显。

Answer 2

孕妇能吃大枣。大枣营养丰富，补血、抗氧化，大枣含有丰富的矿物质及维生素、铁、山楂酸等人体有益物质。“五谷加大枣，胜过灵芝草”的谚语。怎么样？那么，大枣都有哪些功效。补气养血：这一点是大枣最主要的功效，在中药里面大枣被列为补益药，也是因为这一点；健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决；美容抗衰：这是许多女性朋友非常关注的，只要您坚持吃枣，美容效果比用化妆品都好，因为大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，而这样的美容效果才是最好的！大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的；安神助眠：大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用；保肝护肝：这个功效对肝炎病人很有好处。在临床上大枣常用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。孕妇吃大枣对孕妇本人及胎儿都有利。但大枣核属热性的，会引起人体燥热，故去核食用。
你认为大枣可以吃吗。

Answer 3

孕妇是可以吃红枣的。红枣是补气血的好东西，非常适合孕妈妈们食用，孕妇吃红枣，不但让准妈妈有好气色，还能提高孕妇免疫力，避免生病用药，以免影响胎儿的健康。

红枣能帮助准妈妈们改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等，而且红枣中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素P，这些维生素在参与孕妈妈生理活动中起到了不可磨灭的作用。红枣中还含有孕妇不可缺少的叶酸，对宝宝的神经发育大有益处。

总而言之，对孕妇而言，红枣是很好的滋补品，还能提高孕妇的免疫力，起到增强体质的作用。

Answer 4

孕妇可以吃红枣，可补血安神红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,
B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。而且到了怀孕中期更得多吃红枣，多吃红枣不但可以改善贫血而且还可以补充维生素C和维生素B1，建议每天中午1点左右食用孕妇千万不能贫血，因为充足的血液是影响孩子智力发育和身体健康的基础，为了保证孩子不输在起跑线上，孕妇必须不能贫血！如果光吃红枣效果不太显著，那就考虑一下吃点补血的保健品。最后祝好孕

Answer 5

当然可以吃红枣，而且要多吃！
红枣里面含有丰富的铁，孕妇对铁的需求量很大，可以补血的！
同时，也要多吃动物的肝脏，豆制品和新鲜的果蔬！