盆底肌松弛了有哪些表现?
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盆底肌和筋膜,韧带等共同组成了女性盆底支持系统,可以共同维持盆腔脏器的正常位置。女性在分娩后或者创伤后,有可能造成盆底肌松弛,影响女性的生活质量。那么,盆底肌松弛都有哪些表现呢?
(1)压力性尿失禁: 也就是老百姓常说的“漏尿”。这是最常见的盆底肌松弛的表现,多见于妊娠和分娩后的女性,一般分娩次数越多,症状越明显,顺产的症状一般比剖宫产严重。表现为不自主溢尿,或者有尿频,尿急,排尿后膀胱区发胀的感觉。
(2)子宫脱垂:多见于多产的女性,现在一般最多生2-3个孩子,子宫脱垂较之前多产的年代已经少见很多。轻度的子宫脱垂没有表现,重度的子宫脱垂可在阴道口看到脱出的子宫。
(3)直肠脱垂:主要表现为产后痔疮明显加重,可脱出于肛门外,引起肛门不适,排便困难,出血,感染等。
(1)压力性尿失禁: 也就是老百姓常说的“漏尿”。这是最常见的盆底肌松弛的表现,多见于妊娠和分娩后的女性,一般分娩次数越多,症状越明显,顺产的症状一般比剖宫产严重。表现为不自主溢尿,或者有尿频,尿急,排尿后膀胱区发胀的感觉。
(2)子宫脱垂:多见于多产的女性,现在一般最多生2-3个孩子,子宫脱垂较之前多产的年代已经少见很多。轻度的子宫脱垂没有表现,重度的子宫脱垂可在阴道口看到脱出的子宫。
(3)直肠脱垂:主要表现为产后痔疮明显加重,可脱出于肛门外,引起肛门不适,排便困难,出血,感染等。
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盆底肌松弛的症状有子宫脱垂、阴道前后壁膨出、漏尿及性生活不满意,性生活的时候出现噗噗的声音。还会出现排尿、排便困难,需要按压直肠后壁才能够将大便排出等等一系列的症状。子宫位于盆腔的中央,前边有膀胱后面有直肠,下边连接阴道。子宫之所以能够维持在正常的位置,是因为盆底的肌肉、肌膜以及附着在子宫上的许多韧带相互牵拉、相互支持,才能维持在正常的位置,不至于沿着阴道的方向下垂。分娩或者其他因素损伤导致盆底肌的筋膜以及子宫的韧带发生撕裂、损害的时候,或者其他的原因导致张力减低,使其支持功能薄弱腹内压增加的时候,比如咳嗽、大笑、跳绳、跑步等等活动的时候,就会出现盆底障碍性疾病的发生。
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盆底肌松弛不仅为盆底肌肉的松弛、力量不足、维持时间不够,还会出现盆底筋膜纤维退化,盆底功能障碍,出现脏器脱垂,包括阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。从而出现相应症状,如阴道口摸到脱出肿物,当劳累过度时,肿物会变大;另外,还有咳嗽漏尿、尿不净、尿流变细、排便困难、排尿时间延长或夜尿次数增多等症状。
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盆底肌松弛可具体表现为盆底脏器受损,子宫脱垂,阴道前后壁膨出,大小便失禁等
想要修复盆底肌可以通过手机G动app进行凯格尔运动进行盆底肌修复,每天三次,早晨唤醒,中午加强,晚上巩固!
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