Question

得了脂肪肝咋办

Answer 1

脂肪肝患者需要低脂、清淡饮食。只要掌握这个原则一般东西都可以吃。重点要多运动、加强体育锻炼。运动、体育锻炼加上合理膳食，是减轻和治愈脂肪肝的最有效办法。
至于说饮食上注意的，就是少吃高脂肪、高热量的食品，比如大鱼大肉特别是肥肉、油炸食品等。
首先，告诉你:脂肪肝不会传染，不要害怕;其次，告诉你:不用吃任何药就能治愈。
一、病因:生活水平提高了，吃得太好了，营养过剩，运动太少，脂肪堆积肝部的结果。
二、病情判断:轻度和中度脂肪肝，没什么大不了的，重度也谈不上严重。
三、处理方法:不用去找医生治疗，自己就可以治疗。如果仅仅是脂肪肝没什么大不了，不用吃药。今后做到以下三点就行了:1、饮食清淡，少食油腻。2、少饮酒，尽量戒掉。3、多运动、多锻炼。坚持每天快走1~2小时。概括起来就是--管住嘴，迈开腿。你可以百度搜索
暴走妈妈--“感动中国”2009年度人物“陈玉蓉。看了就会有启发的。她可是患有重度脂肪肝的啊。

Answer 2

脂肪肝是脂肪在肝脏堆积，引起肝功能异常的疾病，脂肪肝是可逆性疾病，可以通过运动控制体重来恢复。
如果脂肪肝，肝功能正常，则不需要特殊的治疗，平时注意饮食清淡，加强运动即可。如果肝功能异常，则需要口服护肝药和降酶药物，平时要注意休息，适当的锻炼。重庆同济肝病科

Answer 3

得了脂肪肝，要少喝酒，少吃油腻的和动物内脏。多运动，如跑步，骑自行车，做仰卧起重等运动。目前还没有对脂肪肝有效的药物。

Answer 4

找出病因 ，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。有脂肪肝的糖尿病患者应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
调整饮食结构 提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食等。
适当增加运动 促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳等。结合医生治疗，会好的。。。

Answer 5

大多数脂肪肝做到少油腻，勿饮酒，多素食
多运动一般能恢复