自己在家里怎么知道自己的骨骼线闭合了没？
在家里是看不出来的需要到医院拍个片。
骨骺与干骺端之间的软骨，在幼儿的x光片上表现为一条较宽的透光带，它随橡绝手着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长。
1、在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，腿，胳膊就不再变长。
2、骨骺线模糊是表示要闭合了，但是 下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。 对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的时间了。
扩展资料：
长高的方法：
1、悬垂摆动利用单杠或门框。
2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。
3、球类活动打篮球时积极争抢篮板球。
4、跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵梁嫌跳等。
5、悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂宏拦，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
参考资料来源：百度百科-长高
参考资料来源：百度百科-骨骺线
本人21男，骨骼线基咐升本闭合 还有一点，不太甘心目前的身高，想要再高5厘米，现在长了1.5公分，运动有1个月了，我的计划是这样。我也是看的杨云风的长高日记里的锻炼方法做的，饮食上每天早上燕麦牛奶鸡蛋，中午吃饱，晚上喝牛奶睡觉。运动上没什么，下午晚饭后坚持摸高跳，从60开始，每天递增，因为前期好做，所以以前60个，现在80个，做完放松小腿。然后做各种拉伸，包括腿部咐简渗的和脊柱的，半个小时到一个小时不等，平常生活保持不驼背。就是这样吧，努力努力再努力，坚持半年，如果不行，我也不知道怎么办了。但是这也不会让我失去什么，当然我相信可以的，每天打卡记录自己！
我们的身高，每个阶段都会发生奇妙的变化，骨骼线增长到闭合的过程，是人体自然发展的规律。
在青春期发育完成，骨骺线闭合后，"长骨"就不会再生长了，所以我们就几乎不会再长高了(只考虑长骨)
之所以有二十三，窜一窜的说法，可能是骨骼线没有闭合，或者是因为我们通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组简渗织
(这个对相当一部分人还是很明显的)。
孩子长高和骨骼的生长潜力有着非常密切的关系。
而骨骺线就是与生长潜力非常有关的一个标志。
骨骼线是什么?
「骨骺线」是指长骨干骺端与骨骺之间的一盘软骨结构，又称为「骺板」或「生长板」。
在幼儿的X光片上呈现为一条较宽的透光带。
人体每根长骨的两头都有骨骺线，是用于生长的软骨，它会随着我们的营养吸收，与内分泌激素的作用下不断的骨化。
当骨化完全后，就形成了一条紧枣衫密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼也会停止生长!
骨骼线闭合会有明显的标志吗?
"有!"
1、「停止长高」当你发现身高一整年都几乎没有发生变化，或者是身高变化的不凳咐腔大、不明显的，那就可能是骨骺线开始闭合了。
2、「肌肉结实」但你发现身体开始长肉，小腿，弧度越来越大，肚子，手臂，大腿肉越来越多，那么就可能是骨骺线开始闭合。
3、「性特征方面」当男生|女生在性特征方面(如喉结突出、女生胸部发育成熟等)五官体型也基本稳定，不在出现大变化时就可能是骨骺线开始闭合。
从医学上来说当骨骼线完全闭合时，人的身高就固定了，不会再生长，靠后天的方法都没有作用了。好残忍哦......
首先我们要知道，骨骺线直接影孙袜响了青少年未来身高，假如你的骨骺线闭合了，想要大幅度增高将闷凯茄是一件很难的事情。
其次我们要知道，假如你不去医院拍片子判断骨骺线是否闭合，想要准确的判断骨骺线是否闭合将是近乎不可能完成的事情。
女性一般在17岁左右骨骺线就已经差不多完全闭合了，男性则久一些，甚至有些男性23岁依旧在小幅度涨高。如果你不想去医院拍片子，也可以推断一下自己骨骺线差不多闭合了没有。
然后就是，假如你还是青少年，身高还在20岁以内，实在是想知道自己是否还在长高的话，可以这样判断哦:(1)性发育。无论是男性还是女性，性发育(男梦遗，女初潮)后一般将身高提升缓慢，但也不排除个例，比如有些男性性发育和身高影响几乎没有，还有些女蚂察性性发育后反而长的速度快了很多。(2)衣物等。假如你的衣物不像你小时候那样每年都会小一大批，那么就该考虑是否已经增高缓慢或者不再增高了。(3)食欲。假如你前一阵子还吃的很开心，最近一阵子食欲瞬间大幅度下降，那么就该考虑是不是不再长高了呢。等等等等，很多判断方式。
如果你真的十分想准确知道自己的骨骺线是怎么个情况，那我也不是太建议你去医院拍片子去。首先医院属于人员密集的公共场合，一个不小心可能会得上别的病什么的。
其次，我们也不用花那么多钱享受“强辐射”，最后还得来一个不太理想的结果减少对生活的热爱。反而，我们也可以通过这几种不太准确的方式判断自己是否还能长高的:(1)小腿肉判断。轻轻按摩小腿下方，如有疼痛感将是还能长高。(2)肌肉判断。按压你的肌肉，如果有和小时候不一样的紧致感，就要考虑是不是停止增高了。(3)膝盖判断。轻轻弯曲你的膝盖，假如膝盖中央有点凹陷就是还能长高，反之则是不能长高了。以上方法没有什么科学依据，所以也是不太建议大家太依赖的，无论结果如何，好好生活才是主要的，对吧？
最后，我希望所有小矮子看到我这条评论，都可以长到理想身高，最后附上长高方法:(1)多做摸高运动和有氧运动。(2)注意营养均衡。(3)尽量不要有负面情绪，影响生长激素增生。(4)多做瑜伽之类的，有时候驼背和脖子前伸也会影响身高。(5)乐观面对生活，不病急乱投医而购买网上天价的增高。
本人12岁女，身高一米五，也在努力增高。梦想身高是一米六五。我们一起努力。
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