万能的道友,当你烦恼时,你会怎么做?
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谁人都有烦恼,但怎样去化解,更多的是需要自己的努力,换一种积极的思维方式,每天对着自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就会与众不同。
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找朋友或者父母倾诉,哪怕别人也不能给你排忧解难,也要说出来,心里会好受许多,如果不想告诉别人,那就自己静一静,听听音乐,跑跑步,买点想吃的东西,你会发现这个世界如此美好,整个人都会豁然开朗的吧,再来想想让你烦恼的事情,说不定所有的都迎刃而解了呢
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1,让自己分散注意力,看看自己喜欢什么,去玩。放松一下
2,多出去走走,不要自己呆着,容易钻牛角尖。
3,看搞笑综艺,玩游戏,跑步,听歌
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多想想高兴的事,多出去走走,多散散心,不要在家一人呆着,好好的祝你每天都开心。
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当我烦恼的时候我会找几个好友倾诉我的烦恼,大家会不同的角度和我去分析这个烦恼,从而解决掉这个烦恼,有的时候不一定好的事情跟大家分享,不开心的事情也可以和大家分享一下,朋友们会帮助你走出烦恼,这就是朋友的力量。
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