Question

为什么总是消化不良呢

Answer 1

你是肠胃有点问题吗？多吃点养胃的食材，中药等等，注意胃部保暖别着凉了胃，凉的东西不要吃。忌吃过于辛辣的食品。

Answer 2

今天给大家分享一杯茶饮，叫做大枣陈皮茶，适当的饮用，能改善消化不良的情况。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

体质吧，益生菌是一种通过改善宿主肠道生物菌群的平衡发展作用的活性生物，能产生确切健康功效从而改善宿主的微生态平衡等发挥有益作用！益生菌对人主要有以下几点作用和功效：

改善便秘腹泻，不良的饮食习惯会打破肠道益生菌平衡，从而导致便秘或腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常肠道ph值。
增强人体免疫力，人体肠道存在着发达的免疫系统，发生腹泻会极大损坏免疫系统及降低免疫力，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节正常状态。
减轻抗生素的副作用，抗生素在杀灭细菌的同时，也会杀死体内有益细菌，从而打破体内菌群平衡，甚至引起腹泻或便秘，补充益生菌，可以帮助恢复体内的益生菌菌群数量，减轻副作用，平时可以吃点益生菌(Life Space)调节肠道健康。