Question

晚上睡觉脚抽筋是缺钙吗？

Answer 1

睡觉时脚抽筋，通常见于以下三种情况：第一种，因为白天长时间走路或者是过量的运动，晚上休息时会出现小腿肌肉的劳损、筋膜发炎，表现出抽筋样疼痛或者拉扯样疼痛。此时一般充分的休息以后或者热敷，症状即可以得到明显缓解，必要时也可以口服非甾体类消炎镇痛药对症治疗。第二种，因为缺钙导致的低血钙症，进而出现小腿抽筋，此种情况正确的处理办法，是到医院抽血检测，如果血钙偏低，补钙则可以得到治愈。第三种，因为腰椎间盘突出症压迫神经所导致的腿抽筋，正确的处理办法应该是完善腰椎的核磁共振检查，明确诊断，然后对症治疗。

Answer 2

你好，如果晚上睡觉腿抽筋，有可能是着凉或者是缺钙导致的，需要及时补钙可以服用碳酸钙，平常多锻炼身体，晒晒太阳，有助于钙的吸收，平常多适当按摩按摩腿部，促进血液循环。

Answer 3

这种可能性很大，建议您补充钙镁片观察10天左右，如果情况有所好转，就是缺乏钙所引起的。