Question

减掉一斤肥肉需要消耗多少？慢跑一小时消耗多少？

Answer 1

500千卡左右。人分大小消耗不同。500克肥肉能提供3500卡热量。剪掉一斤，跑步三十分钟以上部分的 时间要达到七个小时左右。百公里消耗约1.42斤。按每次一小时计算。15斤肉需要跑1000公里算上前面半小时。十五斤肉需要跑步2000公里！~哈哈。

Answer 2

一斤大约需要3000卡多点热量，慢跑一小时大耗约500卡左右，这样算来大约需要六、七个小时。