香肠里面具有致癌物,现在的香肠到底能不能吃?
购买香肠时必须仔细辨认肉的颜色,香气和保质期,不要买很浓的味道,而且头发的颜色是黑色和黄色,一个月可以吃几次。您可以使用猪肉,鸡肉和新鲜的鱼代替劣质的香肠。不要吃香肠和相同系列产品的香肠。这些东西比香肠更有害!
致癌物的增加取决于香肠在香肠机中烘烤的时间,而不是香肠机工作的时间。香肠的加热时间通常会在很短的时间内蒸熟,并且不会产生致癌物。当然,如果一个人每天吃它,那么不加节制地吃这些香肠会导致体内形成致癌物。
首先,这类食物的脂肪含量高,多吃对人体不利;其次,在这些食品的加工过程中添加了大量的盐,防腐剂,色素等,过多食用对身体也有害。为了不使盐腌产品变质,盐的量将特别“足”,并且保存期限越长,添加的盐就越多。特别地,还添加了聚合磷酸盐。吃太多含磷的食物很容易导致人体钙缺乏。这些原料通过巧妙的加工可以生产出和肉制品一样的鲜美味道,但是价格却比真正的肉肠要便宜很多,所以很多摊主愿意去进购这样的原材料。而大豆蛋白粉和淀粉都是安全的食品,不会给人体健康带来损害。
香肠不健康的,并且与人们说它们是假的肉类产品这一事实无关。它与供应商自己使用的环境,卫生设施和食用油有关。假冒烤肠是可以吃的,也是有营养的。更不是因为食品添加剂,没有肉的仿生肉肠其实有营养,脂肪含量低,不能吃肉的朋友吃到这类食品应该高兴才对。