![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
吃鸡蛋多脸会变胖吗?
5个回答
展开全部
不会发胖,建议吃蛋时最好只吃蛋清部分,对于牛奶是为你补充人体所需营养尤其是补钙。
早上吃的营养很关键晚上吃鸡蛋会消化不良吧.
鸡蛋含蛋白质多,不易消化,晚上吃了会增加胃的 吃些低热量的呗,水果.
会 一天就能吃两个 过于两个会对身体不好 每天吃两个 喝点蜂蜜怎么可以吃这么多鸡蛋呢?
蛋黄里面含有很高的胆固醇,吃多了不会胖,但是会胆固醇过高,引发其他的病症。
经常吃鸡蛋粥是不好的,因为鸡蛋里含有较多胆固醇高血压和有心脑血管疾病的人不能多吃,早餐应当以全麦和高吃鸡蛋不会长胖胖,怒过每天早晨的早餐是两个白煮蛋,还有减肥的功效。
身高165的话,体重在110斤比较不会!
少吃点蛋黄!
蛋黄里的胆固醇高哈哈 如果说会发胖 只要是食物都会发胖 可是 只要适量的吃 和适量的运动 吃什么都不会发胖的 可是 不会,鸡蛋是平衡营养的最好食品,一天最多可以吃两个,不要吃多哦。
女人是不是脸色好了就会显脸胖吃鸡蛋都不会长胖的,含有人体必须的蛋白质,是非常好的食物,而且也不会长胖,但不能多吃,隔一天吃一个就不容易胖。
你不很多人减肥,很多东西都不吃怕胖,但可以吃鸡蛋吗?
包括练健美的人节食时都吃鸡蛋的,就胆固醇过高~~~ 专家建议一周内不已超过3个鸡蛋~~~~~晚上吃完鸡蛋如果不运动的话。
肯定会发胖的啊!
那是必须的!
晚上最好吃的清淡点。
一般不会 吃太多就另当别论了没事,没有炒鸡蛋热量高,担心变胖可以多运动呀,以后晚上少吃点不就补过来了,但是减肥的时候饥一顿饱一顿应该不会,吃主食会长胖,吃油水大的炒菜也会长胖,晚上吃多了会发胖,吃土豆过多也会长胖。
蛋黄肯定会长胖的,但是你现在需要营养,建议还是适当吃点会,虽然豆腐和鸡蛋所含 的能量比较小,但是吃多了也会长胖的,而且蛋黄里面的脂肪等含量还是比较高的。
蛋白以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最
早上吃的营养很关键晚上吃鸡蛋会消化不良吧.
鸡蛋含蛋白质多,不易消化,晚上吃了会增加胃的 吃些低热量的呗,水果.
会 一天就能吃两个 过于两个会对身体不好 每天吃两个 喝点蜂蜜怎么可以吃这么多鸡蛋呢?
蛋黄里面含有很高的胆固醇,吃多了不会胖,但是会胆固醇过高,引发其他的病症。
经常吃鸡蛋粥是不好的,因为鸡蛋里含有较多胆固醇高血压和有心脑血管疾病的人不能多吃,早餐应当以全麦和高吃鸡蛋不会长胖胖,怒过每天早晨的早餐是两个白煮蛋,还有减肥的功效。
身高165的话,体重在110斤比较不会!
少吃点蛋黄!
蛋黄里的胆固醇高哈哈 如果说会发胖 只要是食物都会发胖 可是 只要适量的吃 和适量的运动 吃什么都不会发胖的 可是 不会,鸡蛋是平衡营养的最好食品,一天最多可以吃两个,不要吃多哦。
女人是不是脸色好了就会显脸胖吃鸡蛋都不会长胖的,含有人体必须的蛋白质,是非常好的食物,而且也不会长胖,但不能多吃,隔一天吃一个就不容易胖。
你不很多人减肥,很多东西都不吃怕胖,但可以吃鸡蛋吗?
包括练健美的人节食时都吃鸡蛋的,就胆固醇过高~~~ 专家建议一周内不已超过3个鸡蛋~~~~~晚上吃完鸡蛋如果不运动的话。
肯定会发胖的啊!
那是必须的!
晚上最好吃的清淡点。
一般不会 吃太多就另当别论了没事,没有炒鸡蛋热量高,担心变胖可以多运动呀,以后晚上少吃点不就补过来了,但是减肥的时候饥一顿饱一顿应该不会,吃主食会长胖,吃油水大的炒菜也会长胖,晚上吃多了会发胖,吃土豆过多也会长胖。
蛋黄肯定会长胖的,但是你现在需要营养,建议还是适当吃点会,虽然豆腐和鸡蛋所含 的能量比较小,但是吃多了也会长胖的,而且蛋黄里面的脂肪等含量还是比较高的。
蛋白以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最
展开全部
会,我就变胖过,全身,还有体虚的症状,那叫蛋白质中毒症,如果你运动的话,就没有什么不好的。普通人一天一个鸡蛋就够了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
当然会,鸡蛋含丰富高蛋自,营养价值很高,不能吃太多,否则哪都会胖
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
鸡蛋胆固醇高,含有蛋白质不会变胖,每人每天两颗鸡蛋就行了,吃多了也不好,望采纳,谢谢。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
不会变胖的,皮肤会变好
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询