Question

哪些食品可以防癌抗癌？

Answer 1

有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！

Answer 2

2004年，世界卫生组织列出一份防癌“菜单”，建议多食下列有利于防癌抑癌的食品：草莓、葡萄、葡萄干、樱桃。

瑞典科学家验证，它们都含有丰富的排毒物质，有利于抑制、消灭血液中加速癌变的物质。

大蒜。

每周生吃2次，抗胃癌，比不吃者发病率低一半以上。

洋葱。

含有栎皮黄素，有阻止癌细胞生长功能。常吃者比不吃者发病率要低25%以上。

花椰菜、卷心菜、洋白菜、生白菜。

常吃能减少结肠癌与乳癌发病率50%。

鱼。

能杀死癌细胞，因它富含脂肪酸。

水。

每天8杯水，能有效抑制预防膀胱癌。

绿茶。

富含抑制亚硝酸及其他致癌物质的成分，但每天1杯为宜。

红萝卜。

富含维生素A。与它同属绿黄色蔬菜的番茄则富含氧化物番茄红素，对于抑抗乳癌、胃癌、消化道癌、前列腺癌有益。

大豆。

日本科学家验证，日本女子乳癌发病率仅为美国人的25%，膀胱癌发病率仅为美国人的20%，这得归于日本人爱吃豆制品，它富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应。

柑橘类。

含丰富胡萝卜素、异黄酮、维生素C等抗癌物质。

海洋蔬菜。

如海带、紫菜等，富含抗癌物质褐藻胶。

麦胚芽、豆胚芽。

富含维生素E，可增强免疫力抗菌。

阿司匹林。

除保护心脏外，还能有效减少肺癌。

Answer 3

哪些食物可以抗癌？