Question

打篮球的技巧 像学校篮球赛班里同学打怎么配合。。。

Answer 1

是三对三吗？如果是的话，希望我的这篇文章对你有帮助。三人篮球进攻战术特点 三人制篮球比赛以一种全新的篮球运动形式风靡全国，它以其独特的风格与魅力吸引了众多篮球爱好者，特别是青少年爱好者。它是群众性篮球运动开展的载体，娱乐性、游戏性都比较强，而在竞技性方面显得相对较弱，对其研究的人关注较少，因此，本文采用文献资料法和观察法分析了进攻战术的特点与方法，旨在为丰富三人篮球比赛的开展提供建议，揭示其进攻战术的特点及方法，对于促进该项运动的发展有重要意义。 本文从各种不同的角度去比较半场三人制比赛和传统篮球竞赛的异同，结果显现出半场三人制比赛的实际内涵特点。（见表1）表1 半场三人制比赛和全场五人制比赛的比较一览表半场三人制比赛 五人制比赛人 数3人5人时 间10—20分钟4×12分钟到2×20分钟篮 圈双方公用一个篮圈攻守双方各一个篮圈攻守区域半场全场→半场攻守面积66.6㎡/人42㎡/人战术类型阵地进攻快攻、抢攻、阵地进攻技术运用基本技术基本技术→位置技术战术方法攻守基础配合攻守基础配合→全队攻守战术赛制编排淘汰制和附加赛（周期制）循环制、混合制、淘汰制2.1特点2.1.1个人进攻战术特点(1) 三人篮球比赛中，由于比赛的时间非常有限，一场比赛大约在10至20分钟，所以必须开局就力争比赛的胜利，从进攻成功率上入手，进攻上不允许有多次的失误，同时控制进攻的速度也是争取胜利的关键。从在个人的技术动作上就由跑、跳、运、传、投等基本技能所组成，所以必须积极争夺控球权为手段,以投篮为目的，争取场上的主动。(2) 三人篮球比赛中每个队员的攻守面积有66.6㎡，技术发挥的地区、空间大，所以导致了某个人控球和支配球的时间相对增加，技战术运用更具有灵活性。(3) 三人篮球比赛由于场上人数少，攻击区域相对扩大，因此，个人技术更容易发挥。以个人技术到策应、掩护、突分、传切等战术配合，都有更广阔的发挥空间，技术发挥和战术默契配合也就较为容易成功。而全队的战术配合则比较简单,在全队战术配合简单化以后，个人技术和攻击性上，作用更加突出。且在没有快攻的情况下，高大、身体素质较强的队员占有绝对的优势。 2.1.2 全队进攻战术特点(1) 从战术类型、战术运用、战术方法上看都较为简单，全队攻守技术打破位置的界线。使参赛者可以忽略建立在基本技术之上的较难掌握的位置技术，降低技术运用难度。二三人之间的小配合是篮球攻守的基础基本，三人制比赛的特征决定了基本配合市战术方法的全部内容，而不必要运用日趋繁杂的全队攻守战术。(2) 三人篮球的人数少，活动范围小的特点，决定了攻守转换节奏加快，而又减少了五人制比赛中常见的快攻、抢攻战术，所以它的全队进攻战术主要以阵地进攻为主，最多形式就是三角阵地进攻战术。场上人员减少，人均攻守面积大，队员相对空间变大，进攻难度降低，防守难度增加，对进攻技战术难度就相对降低。(3) 从结构上分析，三人篮球既包含内与外结合的攻击点，又包含了左右结合的攻击面，二、三人间的配合是作为战术方法的主要内容。2.2 方法2.2.1 注意点和面的结合。三人组合在半场比赛中应该说是最佳组合结构。无论是进攻还是防守，一人只能构成一个点，二人仅构成一条线，三人则构成一个面。在比赛中要充分施展三人之间的配合，不管是传切、掩护、突破分球合适居中策应等，都要寻找有利时机，体现临场的机智变化和配合意识，这样才能减少比赛中的盲目和失误。当然，比赛中个人突破或投篮技术的运用，也是一种积极的进攻方法，所以，在三对三比赛中，“点”和“面”的结合显得尤为重要。2.2.2 加强防守争抢篮板。三人制篮球比赛由于场地有限，更加有利于进攻，对于防守来说，则无疑加大了难度，三人防守的组合非常重要，在一防一的基础上，要注意三个人的合力协作，以加强对重点队员的防守，三对三比赛相对来讲进攻次数、投篮机会比较多，因此，争抢篮板球是取胜的关键，所以在比赛中必须主动冲抢篮板球创造补篮机会，争取进攻的主动权。2.2.3 要有极强的时间观念。由于三对三比赛时间比较短，所以开局争胜十分重要，而且控制进攻的速度是争胜的关键。所以在比赛前要做好充分的思想准备、心理准备和身体准备，保证以最快的速度进入比赛状态。2.2.4 掩护是“三人”篮球比赛中非常有效的进攻手段。由于三人篮球比赛人均防守面积达70㎡，而且队员的技术运用已无位置技术概念，这种情况下，联防几乎不可能取得好的效果，实践中基本都采用“人盯人”防守，有基本的防守配合。美国篮球界有句话：取得投篮的机会的最佳方案是给同伴做掩护，而且质量高的掩护是最难防守的，形成质量高的掩护关键在空间和时机，“三人”篮球比赛人均空间的增加为此提供有利条件，时机的掌握要不断联系来提高。张卫平也认为：掩护是破解“人盯人”防守的最佳办法，掩护是“三人制”比赛中非常有效的进攻手段。2.2.5 具备较强的综合多变性。现代篮球比赛中,包括三人篮球,防守战术打法非常活跃，配合默契，变化多端。没有多变的进攻战术，很难应付比赛的需要。进攻战术多种多样，不同的进攻战术各自有其进攻的原则和优缺点。充分发挥不同进攻战术的优缺点，弥补其不足，使组织运用综合多变进攻的重要依据。3 结论 综上所述，三人篮球进攻战术特点从个人到全队，从时间、空间、人数和战术类型、战术方法上都相对五人制篮球赛较为简化，但其有自己的一套规律和方法，综合多变的进攻战术，是现代篮球进攻战术的特点和发展趋势。针对这些战术特点，注意点面的结合，相互间采取二三人间的配合，增强时间的观念等等，从而制定一系列的方法，解放思想，不断丰富三人篮球的进攻战术体系，在青少年篮球中树立全新的进攻概念，使之认识和掌握富有创新的进攻战术。在比赛中大胆运用、发挥，并不断完善。同时，还要促使运动员从心理、身体、技术三方面培养和提高进攻的能力。