Question

脚拐到了怎么办？

又痛又肿，走都走不了路

Answer 1

脚拐了，怎么治 ?
　　许多人都对踝关节扭伤抱着无所谓的态度，认为“养两天就好了”，其实不然。适当的休息是需要的，但并不是治疗的全部，未经正规治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要能在专科医生的指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。
　　急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次，48小时之后热敷2～3天，以促使局部组织渗液尽快吸收，减轻疼痛。必要时，可用胶布敷贴踝部固定制动2～3周。
　　而慢性损伤的患者保守治疗的效果则相对较差，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，有时需要通过手术重建韧带来改善踝关节的稳定性；同时可以通过微创的踝关节镜手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。总的来说，早期就诊，早期检查，早期治疗，才能取得良好的疗效。

Answer 2

拐了首先要避免活动，在72个小时内用冷水外敷可以减少组织液渗出，过了72个小时可以适当用一些活血化瘀的外敷药物。这是处理脚拐伤基本的常识，还要记得要到医院拍X光片，看骨头是否有破坏瑾记！！！！

Answer 3

用樟树根泡水，脚放在上面熏，就会好多了。我自己试过的，你试试看吧！呵呵

Answer 4

喷点伤科灵，或者擦点红花油，如果还不行，最好去医院看看

Answer 5

脚刚歪时及时用冰孵<