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这样会死人的啦...每天吃苹果吃厌了怎么办....之前我在KTV做服务生...一天站9个小时...还要收拾房间...2天就瘦了6斤野..现在没有做都没有胖回去...而且还吃少了...
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减肥完美计划:我说的方法真实可靠,成功率达98%以上。
一、每天走路1-2千米;
二、饮食是平常量的1/2;
三、然后晚上用芙颜修精油按摩,短时间就可以脂肪减掉!关键是第三点,这个精油独有的功效可以燃烧脂肪,然后配合简单的运动饮食,一天就相当于你很久运动带来的效果。
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