为什么会突然感到失落？
毕业了，努力找到了一个合心意的工作，努力的想在职场站稳脚步。，每天都提早到公司，然后把前一天的工作总结一下，抓着老同事的时间空隙赶紧咨询一下自己还不明白的地方。平时在上班的时候除了忙完自己的的分内事情还主动的让同事一些事情，每天都主动的加班。可没想到，今天老板突然把我叫过去聊了一会，在对话中他还是觉得我的工作还有很大的进步空间，希望我能更加努力，心里突然间感到很失落。不知道怎么提升自己，想和同事们聊聊请教一下他们，可是他们给的回复都是这种官方答复。，有种有苦说不出的感觉。
在自己真诚的对待别人的时候，别人确认不这么认为。在你需要他们的时候一个个的置之度外，与他们无关的事情都不会用心的去对待。突然间很迷茫，除了工作的事情，还有人与人之间的相处，同事之间的相处是不是应该不要太真诚，做好之间的事情就好，别人的一切多和你没有关系，可能这就是职场吧。
回到宿舍，舍友一个个有意无意的在比较自己的公司是什么大公司，自己的工资待遇多么多么的满意，老板对他们的各种肯定，我听的心里是各种失落。舍友说同事都是很真诚热情，平时不懂的地方他们多会主动教她，在做不好的地方他们都没有主动他责备她们，都是说新人难免会犯这样的错误，想当初他们也是这样过来的，让她们下次要记住不要再犯就好，有点会直接告诉她们问题出在哪里，老板想要的是什么样的答案和成绩。真希望有人能指点我下一步我应该怎么做的好。看别人混的如鱼得水，我却是如此是不是我的能力不如人？心里不自觉的对自己产生怀疑。
我把情况和好朋友诉苦一下，希望她能帮告诉我下一步我要怎么做。朋友告诉我第一步永远都是要真诚的对待同事，平时偷偷的观察他们的做事方式，把他们的优点要学起来，努力提升自己的业务能力。只有这样努力提升自己才能根本的解决问题。新人难免会如此，不必要失落，不要和别人比较，有人起点高，有人起点低，谁也不知道最后是谁笑傲江湖。
失落这种心理状态每个人都会遇到，只要我们积极去面对，去改变，最后肯定会有一个好结果，都说失败是成功之母，失落又何尝不是呢？
人一般情况下会感觉到失落的原因，主要是因为对于某个人或者某件事本来期望很大，而最后的结果却与自己想象中有很大差异的一种趋向于失望的心态，没有期望也就没有失落。或许心里真的在意许多，才会产生如此突然的反差。
也有一种原因可能是由于内心的不自信造成的，或许你特意想做某件事情，然而却在自己犹豫不决的情况下错失良机，这样的结果会让我们陷入自责与悔恨当中从而感觉到失落。
我有过很多次这种突然失落的状态，有时候甚至失落到怀疑自己的人生。我就是一个特别不自信的人，不论在什么方面。所以我经常会因为自己的懦弱而错失良机，最后留下的也只有慢慢的失落感。总想着为什么自己就不能够努力一点呢？或许会有不一样的结果，然而我自己却总是在思想上提前抑制住了自己的脚步。
或许我们心中会有某种目标是自己一直坚持的东西，从而奔跑的路上。我们一直都在为了一个期望而努力，并且时时幻想到成功后的美好。但是等到自己所期望的东西真的实现之后，我们却发现现实确实与理想中差距很大。这个时候我们就会突然感觉到失落，失落自己坚持了许久的东西却不是自己想要的。
还有一种失落是当你看到某个东西，或者某个人，从而引发除了自己之前的记忆。当然是不好的记忆，或许你的初恋，在彼此付出真感情之后因为某种原因而分开。以后，你突然碰到他和另一个女孩在一起甜甜蜜蜜，似乎心里不曾有过你的样子。这时候的你，心里最大的感觉就是失落吧。
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努力学习。不断的充实自己，不断的学习，让自己更自信，良性循环。
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晨跑。早点起床，晨跑。锻炼，让自己的大脑，吸入更多的氧气，使心态变好些。
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与朋友聊聊天。与朋友聊天，不仅可以增加你与你朋友之间的友情，也可以放松一下。可以多与朋友交流，可能会发现大家偶尔也会有这种情况发生，向长辈倾诉请教，找到适合自己缓解情绪的方法。还有就是我们每个人都需要学会与自己的情绪和平相处，因为不良情绪的产生也是我们的一部分。
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登个山。每次登山，都让人感觉心情舒畅。在山顶俯瞰下方，下面的人，就像蚂蚁。其实，感觉，社会就是一个蚂蚁窝，分工明确。
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吃东西。化伤心为食欲，多吃食物（但尽量吃营养一点），因为，身体是自己的，要好好保养，不能虐待他。
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与动物接触。动物，它是很单纯的生物，不像人，心眼很多，还让人揣摩它的想法。动物，你对他好，他就对你好。
首先我认为失业的时候有失落感，依我看不如说成焦虑感更贴切一些。而且有没有焦虑感也是分人群而定，有雄厚的经济基础的人，老有所依到退休之龄的人应该不会有这种感觉。
对于像我一样凡事只能靠自己的年轻人而言深有体会，没有别的什么原因，唯缺钱而己……
处于失业状态之后，独处异乡的我经常碰到这些问题，旅店最便宜的要40元一天，好贵……随便吃个饭一天最少30元，好贵……十天之内还找不着工作就要去借钱，好尴尬……
一个人感到失落是情感世界回应的意识方向，也就是心情有解不开的烦恼，让焦虑打开了一种宣泄方式，失落的心思捉住失落的生活人生。
一个人内界有需要明了的存在感就会遇见自己的心向，不满意的世界就会放大自我的感觉，会认为心灵拥有了一种失望陪伴，整个人好像失去了一种默认的美好，陷入有迹可寻的惆怅。
突然失落也是忽然明了，一种现实许了一半存在感，现在应验了感知。
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