Question

吃什么食物可以治便秘？

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Answer 1

如果便秘的话，可以吃一些香蕉，每天早上和晚上多吃一些香蕉，可以起到润肠的作用，或者是多喝水，尤其是喝一些蜂蜜水，这样的话也可以起到润肠的作用

Answer 2

吃菠菜可以很有效的治疗便秘，菠菜，这种食物可以快速的补充，人体需要的维生素还有很多的纤维素。

Answer 3

可以治疗便秘的食物有很多，就比如说像是多吃一些水果蔬菜，这样可以对自己的便秘有非常好的改善，也可以多吃一些香蕉之类的东西。

Answer 4

可以多吃一些含维生素比较高的，比如说胡萝卜，香蕉这种他就可以很好的通便润肠。

Answer 5

吃香蕉可以治疗便秘苹果也可以任何的水果都是有冲通肠道的效果然后就是可以喝蜂蜜水。