Question

熬夜会导致得胃病吗

Answer 1

不会的。但饿肚子捱夜就难说了。
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。　　
　　在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。比如虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。鱼类豆类产品有补脑健脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间的10分钟小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去户外走动，有助于你的身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。

Answer 2

长期经常熬夜会得各种癌，因为长期经常熬夜很伤肝，肝的作用是排毒，当它功能不好了，啥病都是可能的。

Answer 3

熬夜对胃有不利影响，容易造成胃病，同时身体免疫能力和抵抗能力减弱。

Answer 4

会的 熬夜 只要关于五脏六腑的病都容易得

Answer 5

　　熬夜尤其是脑细胞要消耗能量，当然你的胃肠道就会蠕动。所以规律的休息是最好的办法，当你由于工作需要一定要熬夜的时候，可以加一顿宵夜来补充能量。
　　【重点来了】
　　熬夜如果无法避免的话，建议晚上喝点水，一定要温开水，不然容易胃痉挛。