由于长时间站着导致的腿肿该怎么办
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这是由于长时间站立导致的腿部血液回流障碍引起的水肿
如果水肿不是很严重,那么可以采取
1
双脚取高位
最好高于身体其他部位
这样有利于淤积的血液回流
2
可以适当的按摩肿胀的腿部,以刺激腿部的神经,加快血液流动,对消肿有好处
3
用温热水敷腿,这样有助于血管扩张,促进血液的循环,起到消肿的作用.
如果水肿较严重,或用了上面的办法以后效果不佳,那么还是应该尽快到医院看看,以明确原因,然后对症施治.
如果水肿不是很严重,那么可以采取
1
双脚取高位
最好高于身体其他部位
这样有利于淤积的血液回流
2
可以适当的按摩肿胀的腿部,以刺激腿部的神经,加快血液流动,对消肿有好处
3
用温热水敷腿,这样有助于血管扩张,促进血液的循环,起到消肿的作用.
如果水肿较严重,或用了上面的办法以后效果不佳,那么还是应该尽快到医院看看,以明确原因,然后对症施治.
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